Una bona il·luminació del menjador es basa en tres decisions: una llum general d’intensitat mitjana (uns 200 lúmens per metre quadrat), una font de llum càlida d’uns 2 700 K i una suspensió o un plafó situat al centre de la taula amb un regulador. La resta, la mida del llum, l’alçada i les llums auxiliars, és una qüestió de proporcions que detallem a continuació, taula per taula.
El menjador és una estança singular: s’hi menja, de vegades s’hi treballa i, sobretot, s’hi passen llargues estones conversant. Per això, la seva llum ha de saber fer-se notar durant l’àpat i després suavitzar-se per envoltar els comensals com una bombolla càlida al voltant de la taula.
En resum
- Calculeu uns 200 lm/m² per a una il·luminació general mitjana i preveieu un regulador per passar d’un sopar íntim a un àpat festiu.
- Opteu per una llum blanca càlida, de fins a 2 700 K, per crear un ambient acollidor.
- Centreu la suspensió sobre la taula, amb una amplada d’aproximadament la meitat o tres quarts de la del sobre, i pengeu-la prou avall per il·luminar sense destorbar les mirades.
- Superposeu diverses fonts: llum general, llum de taula i llums d’accent sobre un aparador o una paret.
- Trieu LED regulables: consumeixen poc i duren molt.
Taula de continguts
- Pensar la llum en tres capes
- Quin llum triar per al menjador
- Quina intensitat lumínica cal preveure
- Blanc càlid o blanc fred: la temperatura de color
- Mida i altura del llum penjant
- El regulador d’intensitat, imprescindible per crear un ambient acollidor
- Combinar la llum general, la de la taula i la d’accent
- El nostre punt de vista: una llum que acompanya l’àpat
- Troba el teu llum a Éclairage Déco
- Els errors que fan malbé un menjador
- Preguntes freqüents
- Fonts
Pensar la llum en tres capes
Abans de triar un model, cal decidir què n’esperem, de l’estança. Un únic plafó al centre proporciona una llum uniforme, eficaç però plana. Les estances més ben resoltes superposen tres capes.
La primera és la llum general: permet circular, parar taula i endreçar. La segona és la llum de taula, concentrada damunt del sobre, que fa brillar els gots, la vaixella i les cares. La tercera agrupa les llums d’accent: un aplic en una paret nua, una làmpada de taula sobre un aparador, un llum de peu en un racó, que donen profunditat a l’estança i allunyen els racons foscos.
Aquesta lògica també s’aplica a un espai diàfan. Si el menjador és una prolongació de la sala d’estar, la nostra guia sobre el nombre de punts de llum en una sala d’estar us ajudarà a distribuir les fonts de llum perquè els dos espais no competeixin entre si.
Quin llum triar per al menjador
No hi ha cap llum ideal per a tot, sinó que cada tipus té la seva funció.
El llum penjant, protagonista de la taula
És l’opció més natural: situada damunt del sobre de la taula, dibuixa un cercle de llum que aplega els comensals. Un únic llum penjant és adequat per a taules rodones o quadrades; una sèrie de dos o tres llums penjants petits, alineats, vesteix millor una taula rectangular. Opaca per la part superior i difusora per la inferior, concentra la llum sobre la taula sense enlluernar el sostre. Per comparar estils segons la vostra taula, podeu consultar la nostra selecció dels millors llums per a la taula del menjador.
El plafó, discret i versàtil
Quan l’alçada del sostre és baixa, el llum penjant de seguida fa nosa. El plafó, arran de sostre, ofereix una llum difusa i deixa l’espai lliure. Els models LED regulables permeten modular l’ambient. En canvi, els falta relleu: sovint es combinen amb aplics o llums auxiliars. El nostre article il·luminació indirecta o plafó analitza aquesta tria.
Apliques, llums de peu i llums de sobretaula
Són els aliats de l’ambient. Un aplic de paret a cada costat d’un mirall o d’una consola, un llum de peu que projecta la llum cap al sostre, un llum de taula sobre el bufet: cadascun afegeix una petita illa lluminosa que dona profunditat a l’àpat. Els llums sense fil i recarregables tenen aquí un gran avantatge, perquè es poden traslladar del bufet a la taula per a un sopar a la llum de les espelmes sense estirar cap cable.
Quina intensitat lumínica cal preveure
Oblideu-vos dels watts: mesuren el consum, no la llum. Els lúmens mesuren la quantitat de llum emesa, i l’ADEME recomana, per a les zones d’estar, bombetes de potència lumínica mitjana o alta als plafons, evitant mirar directament els LED visibles.
EDF proposa una referència senzilla: uns 100 lm/m² per a una il·luminació tènue, 200 lm/m² per a una il·luminació mitjana i de 300 a 400 lm/m² per a una il·luminació intensa. Per a un menjador, en general funciona bé una il·luminació general mitjana.
Concretament, un menjador de 12 m² necessita uns 2 400 lúmens en total (12 × 200), i una estança de 18 m², uns 3 600 lúmens. Aquest total es reparteix entre totes les fonts de llum: per exemple, un llum penjant de 1 600 lúmens, dos aplics de 400 lúmens cadascun i un llum de bufet de 400 lúmens sumen 2 800 lúmens. Per a les bombetes situades damunt dels aliments, LEDVANCE esmenta 470 lm o 806 lm com a opcions LED encertades, amb una font de llum regulable.
Si dubteu entre diverses potències, les nostres pàgines com triar la potència lumínica i quants lúmens calen per il·luminar bé una sala d’estar us donaran més exemples amb xifres.
Blanc càlid o blanc fred: la temperatura de color
El que anomenem blanc càlid o blanc fred es mesura en kelvins. Com més baix és el valor, més daurada és la llum; com més puja, més blavosa i intensa es torna. Aquesta és la resposta a una pregunta habitual: el blanc fred il·lumina d’una manera més crua i més blanca, mentre que el blanc càlid suavitza les textures i afavoreix els tons de pell.
Per a una taula de menjador, LEDVANCE recomana una llum blanca càlida, de fins a 2 700 K, amb tons daurats per crear un ambient acollidor. Per la seva banda, l’ADEME aconsella, per a la sala d’estar i les habitacions, tons blancs càlids de 2 700 a 3 500 K amb LED, una tecnologia de baix consum que pot durar fins a 40 000 hores en els models més eficients.
Un consell pràctic: feu servir bombetes amb la mateixa temperatura de color a tota l’habitació. Barrejar-ne una de 2 700 K amb una de 4 000 K crea un efecte de mosaic desagradable, sobretot en una paret clara. Si el menjador també us serveix de despatx durant el dia, és millor afegir-hi un llum de taula amb una llum més neutra que no pas canviar la il·luminació de tota l’habitació.
Mida i altura del llum penjant
És aquí on més sovint ens equivoquem: un llum penjant massa petit sembla perdut, i un de massa gran domina la taula.
Quina amplada triar
La referència més habitual és triar un llum amb una amplada que estigui entre el 50 i el 75 % de l’amplada de la taula. En una taula de 90 cm d’amplada, això correspon a un diàmetre de 45 a 68 cm. Deixeu com a mínim 20 a 30 cm de marge a cada costat perquè ningú no s’hi doni un cop en aixecar-se: és la nostra recomanació pràctica, que cal adaptar segons l’espai de pas.
Aquí teniu unes mides orientatives per a les taules més habituals, que podeu adaptar al vostre gust:
| Taula | Distribució recomanada | Amplada del llum (orientativa) |
|---|---|---|
| Rodona, 100 a 120 cm | Un llum penjant centrat | 50 a 70 cm de diàmetre |
| Quadrada, 90 cm | Un llum penjant centrat | 45 a 65 cm |
| Rectangular, 160 x 80 cm | Un llum penjant llarg o dos de petits | 40 a 60 cm cadascun, si en poseu dos |
| Rectangular, 200 x 100 cm | Dos o tres llums penjants alineats | 35 a 50 cm cadascun |
Si poseu diversos llums penjants, distribuïu-los regularment i deixeu aproximadament mitja distància entre la vora de la taula i el primer, per evitar que quedin massa agrupats.
A quina altura penjar-lo
Les guies recomanen una franja semblant: col·loqueu la part inferior del llum penjant aproximadament entre 60 i 90 cm per sobre del sobre de la taula, segons l’altura del sostre i el diàmetre. La prova és senzilla: un cop asseguts, heu de poder veure la persona que teniu al davant sense inclinar-vos, i la font de llum no us ha d’enlluernar. En una habitació amb el sostre a més de 2,70 m, podeu apujar-lo uns quants centímetres; amb un llum penjant molt calat, podeu abaixar-lo una mica més. Feu sempre una prova amb un fil provisional abans de foradar.
Si la vostra taula és més aviat una illa de cuina, les regles són semblants, però les altures són diferents: consulteu la nostra guia per instal·lar un llum penjant sobre una illa de cuina.
El regulador d’intensitat, imprescindible per crear un ambient acollidor
Un menjador no sempre necessita la mateixa intensitat de llum. EDF recomana un regulador d’intensitat per adaptar-la: baixa per a un sopar romàntic, més alta per a un àpat festiu. LEDVANCE afegeix que és agradable abaixar la intensitat després de l’àpat, perquè la conversa s’allargui amb una llum més suau.
Perquè funcioni, comproveu tres aspectes. La bombeta ha de ser explícitament compatible amb la regulació d’intensitat, el regulador ha d’admetre la seva potència i el llum ha de poder baixar prou d’intensitat sense parpellejar. Un llum LED amb regulació integrada evita aquests inconvenients. Pel que fa als llums tàctils, ofereixen diversos nivells amb un simple toc, molt pràctic sobre un aparador.
Combinar la llum general, la de la taula i la d’accent
Aquí teniu un mètode senzill de quatre passos per crear el conjunt.
Comenceu per la llum de la taula: un llum penjant o de sostre centrat, amb regulador d’intensitat, que proporcioni entre la meitat i dos terços de la llum total. Després, afegiu-hi dues fonts laterals a l’altura dels ulls o més avall, com ara aplics o llums sobre un moble, perquè les parets no quedin a les fosques. Il·lumineu un element que us agradi, com ara un quadre, una prestatgeria o una planta, amb un focus o un llum petit: l’ull hi trobarà un punt de referència. Finalment, proveu l’escena quan es faci fosc, amb totes les fonts enceses i després d’una en una, per comprovar que cada llum té una funció.
Aquest principi d’harmonia coincideix amb els nostres consells sobre la il·luminació ambiental a la sala d’estar i sobre com triar una il·luminació per crear un ambient relaxant, que també són aplicables a la taula.
El nostre punt de vista: una llum que acompanya l’àpat
A Éclairage Déco partim d’una constatació: massa sovint s’escull un llum per l’aspecte que té en una foto, i poques vegades per la manera com il·lumina una cara a les nou del vespre. Creiem que un menjador ben resolt depèn menys d’un objecte espectacular que d’un equilibri: una llum càlida, regulable i distribuïda en diversos nivells.
Per això aconsellem començar per l’ús. Qui menja en aquesta taula, a quina hora, durant quant de temps, i l’estança també serveix per a alguna altra cosa? Un cop resoltes aquestes qüestions, l’elecció del llum penjant, de l’aplic o del llum sense fil esdevé gairebé evident. Els nostres clients ens escriuen sobretot per dir-nos que, per fi, han aconseguit l’ambient que volien; aquesta és exactament la mesura de l’èxit que ens marquem.
També preferim que ho proveu a casa i no sobre el paper. Per això oferim una garantia de satisfacció o devolució de 30 dies i un servei d’atenció al client disponible 7 dies a la setmana en francès: només es pot jutjar de debò una llum a la pròpia estança.
— Simon
Troba el teu llum a Éclairage Déco
Si voleu completar la taula amb fonts de llum complementàries, la nostra botiga ofereix plafons, aplics de paret, llums de peu, llums de taula i llums sense fil. Un aplic de paret com aquest de disseny depurat o el model de doble il·luminació en negre i daurat pot, per exemple, il·luminar una part de la paret a prop de la taula. Descobriu tota la gamma a Éclairage Déco, amb lliurament amb seguiment al Canadà i a la Unió Europea.
Els errors que fan malbé un menjador
El primer error és limitar-se a una sola font central molt potent: aixafa els volums i crea ombres sota els ulls. El segon és una llum massa freda, que dona als plats un aspecte clínic. El tercer és un llum penjant instal·lat massa amunt, que il·lumina el sostre més que la taula, o massa avall, que talla la conversa.
Sovint també ens oblidem del cable: si la presa de corrent o el punt de llum del sostre no es troba sobre el centre de la taula, es pot desplaçar la llum penjant amb un ganxo i un cable guiat, o bé triar una lluminària amb cable allargador per centrar-la. Finalment, penseu en el manteniment: una pantalla oberta o de vidre és fàcil de treure la pols, cosa que preserva la intensitat real de la llum amb el pas del temps.
Un últim apunt sobre l’estalvi energètic: amb LED, el consum és molt baix, i el regulador aporta més comoditat sense cap sobrecost notable de funcionament. Preveure diverses fonts de poca potència en lloc d’una de gran no augmenta la factura, sempre que el total de lúmens sigui raonable.
Preguntes freqüents
Quina potència d’il·luminació cal per a un menjador?
Fixeu-vos en els lúmens més que no pas en els watts: uns 200 lm/m² per a una il·luminació mitjana, segons la pauta d’EDF. Per tant, una habitació de 15 m² necessita uns 3 000 lúmens en total, repartits entre diverses fonts. Afegiu-hi un regulador per reduir la intensitat a l’hora de les postres.
Blanc càlid o blanc fred per al menjador?
El blanc càlid, fins a 2 700 K, crea l’ambient més acollidor i afavoreix tant els aliments com les cares. El blanc fred il·lumina d’una manera més dura i és més adequat per a una superfície de treball. Feu servir la mateixa temperatura de color a totes les bombetes de l’habitació.
Quantes llums penjants calen sobre una taula?
N’hi ha prou amb una sola llum penjant per a una taula rodona o quadrada. En una taula rectangular de 160 cm o més, dues o tres llums penjants alineades reparteixen millor la llum que una sola lluminària gran. Separeu-les regularment i centreu-les sobre la taula.
Es pot il·luminar un menjador sense llum penjant?
Sí, amb un plafó LED regulable, combinat amb aplics i una o dues làmpades de sobretaula. Aquesta solució és adequada per a sostres baixos o habitatges de lloguer on no es pot fer cap forat. Simplement, eviteu confiar només en el plafó, que proporciona una llum uniforme i sense relleu.
Fonts
- Com triar bé la il·luminació, ADEME
- 20 solucions per reduir el consum d’electricitat, ADEME
- Il·luminació interior: consells d’experts, EDF Particulier
- Il·luminació del menjador, LEDVANCE
- Il·luminació del menjador: pautes de mida i alçada