Thuisverlichting voor op kantoor: de juiste lampen kiezen en plaatsen

Lampe de bureau nichée dans une alcôve cosy

Goede verlichting voor een thuiskantoor bestaat uit drie dingen: zachte algemene verlichting in de kamer, een verstelbare bureaulamp aan de juiste kant en lampen met de juiste lichtkleur. Als deze drie elementen op elkaar zijn afgestemd, hoeven je ogen niet meer te worstelen met schitteringen, schaduwen of te sterke contrasten en wordt je werkplek een plek waar je graag gaat zitten. In deze gids lees je hoe je dit geheel samenstelt, met richtlijnen van toonaangevende Franse organisaties en stijltips om ervoor te zorgen dat je bureau er net zo prettig uitziet als het is om eraan te werken.

Eclairagedeco
Een beter verlicht, uitnodigender thuiskantoor
Ontdek decoratieve en functionele lampen om een gezellige sfeer in je thuiskantoor te creëren.
Ontdek de lampen

Kort samengevat

  • Streef naar 200 tot 300 lx op het toetsenbord bij een scherm met donkere achtergrond, en 300 tot 500 lx bij een scherm met lichte achtergrond.
  • Kies lampen met een warme tot neutrale lichtkleur, rond 2.700 tot 3.500 K, en een goede kleurweergave (index boven de 80).
  • Zet de bureaulamp aan de andere kant dan je dominante hand en zorg ervoor dat je geen lichtbron rechtstreeks in je gezichtsveld ziet.
  • Combineer indirecte algemene verlichting met een bureaulamp met verstelbare arm om zowel te sterke contrasten als schitteringen op het scherm te voorkomen.

Inhoudsopgave

Waarom verlichting alles verandert in een thuiskantoor

De meeste bureaus in een slaapkamer, woonkamer of hoekje van de gang moeten het doen met de verlichting van de kamer: een plafondlamp in het midden, soms een bedlampje dat ergens anders voor wordt gebruikt. Dat is genoeg om een kwartier achter een computer te zitten. Maar wie meerdere uren per dag werkt, heeft iets anders nodig. Bij te weinig licht moeten je ogen zich extra inspannen, te fel of verkeerd gericht licht veroorzaakt schitteringen op het scherm en een geïsoleerde lichtkring in een donkere kamer vermoeit je ogen door het contrast.

L’verlichting van een kantoor heeft dus twee aanvullende taken. De eerste is functioneel: het toetsenbord, de documenten en het scherm goed kunnen zien zonder moeite. De tweede is sfeervol: ervoor zorgen dat de ruimte een warme leefomgeving blijft, waar je je niet in een open kantoor voelt. Die twee sluiten elkaar niet uit. Een goed gekozen lamp dient beide doelen, en precies daarom is het interessant om het onderwerp te benaderen met oog voor zowel metingen als decoratie.

Wat je moet weten: lux, lichtkleur en kleurweergave

Hoeveel lux heb je nodig om achter een scherm te werken?

Voor werkplekken met een beeldscherm adviseert het INRS een verlichtingssterkte van 200 tot 300 lx op het toetsenbord bij een donker scherm en 300 tot 500 lx bij een licht scherm. Dat verschil is belangrijk: de meeste huidige software heeft een witte achtergrond, waardoor uw bureau eerder in de hogere bandbreedte valt. Werkt u de hele dag in een editor met een donker thema, dan kunt u de verlichtingssterkte lager houden en kiezen voor een zachtere sfeer.

De luxwaarde wordt gemeten op het werkoppervlak, niet aan het plafond. Een krachtige lamp die ver van uw bureau hangt, levert soms maar een fractie van het licht dat u verwacht. Veel smartphones bieden luxmeter-apps: die vervangen geen meetinstrument, maar geven wel een bruikbare indicatie om de situatie vóór en na het vervangen van een lamp te vergelijken.

Welke kleurtemperatuur kiest u?

De kleurtemperatuur, uitgedrukt in kelvin, beschrijft de tint van het licht: rond 2 700 K is het warm en amberkleurig, bij ongeveer 5 000 K wordt het wit en koud. Voor kantoren adviseert de Association française de l’éclairage een temperatuur tussen 2 700 en 3 500 K, maar geeft ook aan dat bij een verlichtingssterkte van 500 lux een tint van 3 000 tot 5 000 K geschikt kan zijn.

In de praktijk is warm tot neutraal licht het prettigst voor een kamer in huis: het sluit aan bij de sfeer in de rest van de woning en blijft aangenaam aan het einde van de dag. Leest u veel papieren documenten, dan zorgt een neutrale tint bij de bureaulamp voor beter leescomfort. Houd wel dezelfde kleurfamilie aan voor alle lichtbronnen in de kamer: een zeer koude plafondlamp combineren met een zeer warme lamp geeft een onsamenhangend resultaat, en dat valt op.

L’kleurweergave-index

Er is nog een laatste cijfer waarop u moet letten: het staat op de verpakking van de lamp onder de letters IRC of Ra. Voor kunstmatige verlichting in kantoren beveelt het INRS armaturen aan met een kleurweergave-index van meer dan 80. Het gaat niet alleen om vermoeidheid, maar ook om plezier: een goede kleurweergave laat het hout van uw bureau, de stof van een fauteuil of de tinten van een poster goed uitkomen, in plaats van ze dof te maken.

Profiteer in de eerste plaats van het daglicht

Geen enkele lamp vervangt het raam. Natuurlijk licht verdient de voorkeur op kantoor, omdat het bijdraagt aan alertheid en psychologisch welzijn, volgens waarnemingen die zijn aangehaald door de Franse Vereniging voor Verlichting. Als je kunt kiezen, richt je werkplek dan in bij een raam.

Dan blijft nog de vraag hoe je het bureau richt. L’INRS raadt aan om het scherm loodrecht op de daglichtopeningen te plaatsen. Tegenover het raam weerkaatst het scherm de lucht; met je rug naar het raam hinderen je schaduw en de weerspiegeling van het raam in het scherm het lezen. Met het bureau aan de zijkant profiteer je van het daglicht zonder last te hebben van verblinding of reflecties. Een lichte vitrage of jaloezieën maken het vervolgens mogelijk om de lichtsterkte te regelen op momenten waarop de zon laag staat.

Bureau loodrecht op een raam geplaatst

’s Avonds, of op de grijze dagen in de herfst en winter, neemt kunstlicht het over. Dan is de combinatie van algemene verlichting en werkverlichting doorslaggevend.

Algemene verlichting combineren met een bureaulamp

Het principe is eenvoudig: de ruimte krijgt zacht achtergrondlicht en de werkplek krijgt gerichte extra verlichting. Een plafondlamp of hanglamp zorgt voor sfeerverlichting; de bureaulamp vult de verlichting aan op de plek waar je ogen werken. De twee niveaus mogen niet te veel van elkaar verschillen. Als er in een verder donkere ruimte alleen een lamp op een bureau schijnt, vermoeit het contrast tussen de lichtcirkel en de duisternis eromheen je ogen, net als een schijnwerper op een leeg podium.

Een manier om dit zonder ingewikkelde berekeningen te bereiken, is door in drie stappen te werk te gaan. Zet eerst alleen de algemene verlichting aan en controleer of de ruimte aangenaam verlicht is, zonder donkere plekken achter het scherm. Voeg daarna de bureaulamp toe en stel de richting zo in dat de documenten en het toetsenbord worden verlicht, maar nooit het scherm. Heb je tot slot een dimmer of een lamp met instelbare lichtsterkte, pas die dan geleidelijk aan totdat de helderheid van het scherm, het werkblad en de achtergrond van de ruimte ongeveer gelijk lijken.

Indirecte verlichting is trouwens een waardevolle bondgenoot voor de achtergrondverlichting. L’INRS beschouwt die als minder vermoeiend voor de ogen en beveelt die aan voor precisiewerk, op voorwaarde dat er geen reflecties op schermen ontstaan. Een wandlamp die het licht naar het plafond weerkaatst, of een hanglamp met een lichtdoorlatende kap, zorgt voor een omhullende gloed die de hele ruimte zachter maakt.

Plafondlamp en hanglamp

In een thuiskantoor is de centrale plafondlamp nog altijd de meest gebruikelijke oplossing. Kies een exemplaar dat diffuus licht geeft, met opaalglas of een stoffen lampenkap, in plaats van een reeks spots die harde lichtbundels werpen. Die veroorzaken verblindende lichtpunten en werpen schaduwen op het werkblad. Een hanglamp is zeer geschikt voor een bureau midden in een kamer, zolang de lichtbron niet rechtstreeks zichtbaar is vanaf je stoel. Bij modellen met een zichtbare lamp bieden een kleine diffuser of een matte lamp uitkomst.

Wandlampen en tafellampen

Als het bureau tegen een muur staat, is een wandlamp die het licht naar boven richt een uitstekende vorm van achtergrondverlichting. Een lamp op een plank of laag meubel achter je voegt een zacht lichtpunt toe dat de ruimte weer in balans brengt. Deze secundaire lichtbronnen dienen zowel als decoratie als voor het comfort: ze creëren diepte en voorkomen dat je bureau op een onpersoonlijke werkplek lijkt.

Waar zet je de bureaulamp neer?

De positie is net zo belangrijk als de lamp zelf. Een tip van verlichtingsprofessionals is om de lamp aan de andere kant dan je dominante hand te plaatsen, dus links voor een rechtshandige. Zo werpen je hand en pen geen schaduw op het blad waarop je schrijft. Linkshandigen doen het omgekeerde.

Datzelfde document raadt aan om zichtbare lichtbronnen binnen een hoek van 30° boven de kijkrichting te vermijden. Ook L’INRS is die mening toegedaan: geen enkele kunstmatige lichtbron mag rechtstreeks zichtbaar zijn in het gezichtsveld tijdens het werk. Controleer dit concreet vanuit je werkhouding: zie je de blote lamp, rechtstreeks of als weerspiegeling op het scherm? Is dat het geval, laat de lampenkap dan zakken, kantel de lampenkop of verplaats de lamp een paar centimeter.

Een eenvoudige test werkt beter dan een schema: ga zitten, zet het scherm aan en kijk naar het zwarte oppervlak van het scherm in stand-by. De weerspiegelingen die u op dat oppervlak ziet, zullen uw werk hinderen. Verplaats de lamp of het scherm totdat ze verdwijnen.

Voor professionele kantoren vermeldt INRS dat armaturen ook uitgerust kunnen zijn met afschermroosters om verblinding te voorkomen. Thuis komt dat neer op een diepe reflector, een lampenkap die aan de buitenkant ondoorzichtig is of een lampkop die het licht naar beneden richt.

Een comfortabele designbureaulamp kiezen

Een mooie lamp is niet genoeg: ze moet haar werk goed doen. Verlichtingsprofessionals raden voor de werkplek een bureaulamp aan met een lage luminantie, een reflector tegen verblinding en een verstelbare arm om het licht te richten. Dit is een uitstekend uitgangspunt bij het kopen, want het sluit ook aan bij wat stijl belangrijk vindt: een expressief silhouet, een draaibare arm en een lampenkap die de werkplek vormgeeft.

Dit zijn de criteria die er echt toe doen.

De beweegbaarheid van de arm en de lampkop

Met een verstelbare arm brengt u het licht waar u het nodig hebt: 's ochtends op uw notitieboek, 's middags op uw toetsenbord en aan het einde van de dag op een boek. Zo hoeft u niet uw spullen te verplaatsen in plaats van de lamp. Controleer of de scharnieren in positie blijven zonder naar beneden te zakken en of de arm ver genoeg reikt om uw hele werkoppervlak te verlichten.

Een gerichte lichtbundel

Een lampenkap, reflector of verstelbare lampkop voorkomt dat de lichtbron u verblindt. Het licht moet op het werkblad vallen, niet in uw ogen. Lampen met een lichtgevend deel in de vorm van een balk of een diffuus paneel geven gelijkmatiger licht dan lampen met een kale lamp.

De instelbare intensiteit van L

In de loop van de dag veranderen uw behoeften. Een lamp waarvan u de lichtsterkte en, indien mogelijk, de tint kunt aanpassen, sluit aan bij het afnemende daglicht en bij de aard van de taak: tekst invoeren, lezen, schetsen, videobellen. Zo stemt u de lamp ook af op de algemene verlichting in de ruimte, zonder de lamp te hoeven vervangen.

Stijl en materialen

Hier komt het ontwerp tot zijn recht. Mat zwart metaal met fijne lijnen past goed in een modern of industrieel interieur. Licht hout en zachte tinten roepen een Scandinavische sfeer op. Messing of warme afwerkingen maken een bureau in de woonkamer gezelliger. L’important is om een lamp te kiezen die past bij het meubilair eromheen: handgrepen, stoelpoten, de rand van een boekenrek. Door een materiaal op twee of drie plekken te herhalen, vormt het geheel een samenhangend geheel.

Een compact ontwerp

Op een klein bureau telt elke centimeter werkblad. Een lamp met klem of een compacte voet maakt ruimte vrij, en een model met ingebouwde opbergruimte houdt pennen en de oplaadkabel binnen handbereik. Draadloze modellen zijn handig voor een bureau dat van plek verandert: u neemt ze mee van de ene tafel naar de andere, afhankelijk van het moment van de dag.

De verlichting aanpassen aan uw activiteit

Niet elk bureau wordt voor dezelfde activiteiten gebruikt, en de verlichting moet aansluiten bij wat u er doet.

De hele dag achter een scherm werken

De richtlijn van het INRS voor lux is hier volledig van toepassing. Zorg voor zacht algemeen licht, een bureaulamp die op het toetsenbord en de papieren is gericht, en plaats het scherm naast het raam. Houd het scherm schoon, want vlekken verspreiden het licht en versterken reflecties.

Lezen en met de hand schrijven

Om te lezen of te schrijven, zorgt een lamp die dichterbij staat en een neutralere tint voor een prettig contrast. Een verstelbare arm komt dan goed van pas: u brengt de lampkop dichter bij het papier, kantelt hem om schittering op het papier te voorkomen en zet hem na afloop weer verder weg.

Creatieve activiteiten

Tekenen, naaien, maquettes maken, kalligrafie: kleurweergave wordt steeds belangrijker. Daarom is het verstandig om lampen te kiezen met een kleurweergave-index van meer dan 80. Met een dimbare lamp ziet u nuances beter, en een tweede lichtbron voorkomt schaduwen van uw hand.

Videoconferenties

Om er op het scherm goed uit te zien, moet u vermijden dat u van achteren wordt belicht. Zacht licht van voren, iets van opzij, werkt beter dan een bureaulamp die op uw gezicht is gericht. Plaats een diffuse lichtbron achter het scherm of aan de zijkant om harde schaduwen weg te nemen.

Het bureauhoekje in de woonkamer

Wanneer het bureau in dezelfde kamer staat als een bank of bed, is het belangrijk dat u het bureau ’s avonds kunt « afsluiten ». Een extra lamp die u uitdoet en warmer sfeerverlichting die u in plaats daarvan aandoet: dat ritueel markeert het einde van de werkdag en brengt de zachtheid van de kamer terug.

Onze visie

Bij Éclairage Déco zien we het thuiskantoor als een volwaardige leefruimte, niet als een compromis. We vinden dat een werklamp aan twee beloften moet voldoen: precies verlichten waar u mee bezig bent én de ruimte verfraaien waarin u uw dagen doorbrengt.

Daarom bieden we bureaulampen met verfijnde lijnen, in Scandinavische, industriële of eigentijdse stijl, met details die zijn afgestemd op het gebruik: een scharnierarm, dimmer of geïntegreerde opbergruimte, afhankelijk van het model. Ze zijn eenvoudig te installeren en passen zowel op een bureau als op een sidetable.

Onze overtuiging is eenvoudig: goede verlichting bestaat uit verschillende lichtbronnen. Zacht licht in de kamer, een goed gerichte werklamp en een warme lichtkleur die de sfeer van de rest van het huis voortzet. En bevalt een model u eenmaal thuis toch niet, dan geeft onze 30 dagen niet-goed-geld-teruggarantie u alle tijd om het rustig uit te proberen. Onze klantenservice is 7 dagen per week in het Frans bereikbaar.

Simon

Vind uw bureaulamp bij Éclairage Déco

Als u een bureaulamp zoekt die stijl en comfort combineert, vindt u in onze collectie bureaulampen modellen voor elke stijl thuiskantoor: de Scandinavische designbureaulamp voor een lichte, zachte sfeer, de designbureaulamp met scharnierarm om het licht precies te richten, of de industriële bureaulamp met dimmer om de verlichting gedurende de dag aan te passen.

Bureaulamp | Elegant en eigentijds design

We leveren in Canada en de Europese Unie, met de mogelijkheid om je bestelling te volgen. Bovendien heb je dankzij de niet-goed-geld-teruggarantie 30 dagen bedenktijd. Meer informatie over de stijlkeuze vind je in ons artikel over designlampen voor een thuiskantoor, waarin de vormen en materialen worden besproken die bij elk interieur passen.

Enkele veelvoorkomende fouten om te vermijden

Eerste fout: genoegen nemen met één plafondlamp. Die verlicht de kamer, maar werpt vaak je schaduw op het werkblad en laat het toetsenbord minder goed verlicht achter dan de rest. Een extra lamp verhelpt dat in een handomdraai.

Tweede fout: een lamp alleen op zijn vorm kiezen. Een prachtige lamp waarvan de lichtbron zichtbaar is of waarvan de kop niet beweegt, wordt al snel aan de kant gezet voor de lamp uit de woonkamer. Let voordat je een keuze maakt altijd op het scharnier, de reflector en de mogelijkheid om de lichtsterkte aan te passen.

Derde fout: heel verschillende lichtkleuren combineren. Een koudwitte plafondlamp in combinatie met een amberkleurige lamp geeft het bureau twee verschillende sferen. Kies lampen uit dezelfde kleurfamilie, tussen 2 700 en 3 500 K, zodat het geheel harmonieus is.

Vierde fout: het scherm negeren. Een lamp die op de monitor is gericht, veroorzaakt een witte waas en vermindert het contrast. Richt de lichtbundel altijd op het werkblad, nooit op het scherm, en kantel de lamp zo dat de weerspiegeling niet in je ogen valt.

Vijfde fout: vergeten om de verlichting met de seizoenen opnieuw te beoordelen. Je bureau heeft in juni niet hetzelfde licht als in december. In de winter heb je eerder en langer aanvullende verlichting nodig; met een dimbare lamp hoef je geen andere lamp te kopen.

Enkele veelvoorkomende fouten om te vermijden

Een voorbeeld van de inrichting van een bureau van 8 m²

Stel je een klein bureau voor in een logeerkamer, met een raam in de linkerwand. Het werkblad staat loodrecht op het raam, zodat het daglicht van opzij binnenvalt. Aan het plafond verspreidt een hanglamp met stoffen kap warm licht van 2 700 K, wat de sfeer in de kamer bepaalt. Op het bureau, links voor een rechtshandige, verlicht een bureaulamp met verstelbare arm en neutraal licht van ongeveer 3 000 K het toetsenbord en de notitieboekjes. Achter het bureau staat op een plank een klein tafellampje dat de muur warmer maakt en het contrast tussen het scherm en de achtergrond vermindert.

’s Avonds doe je de bureaulamp uit en laat je de hanglamp en tafellamp aan: de kamer krijgt weer de uitstraling van een logeerkamer. Deze opstelling met slechts drie lichtpunten voldoet aan alle hierboven genoemde aanbevelingen: daglicht van opzij, geen zichtbare lichtbron in je gezichtsveld, de lamp aan de tegenovergestelde kant van je dominante hand en samenhangende tinten.

Veelgestelde vragen

Welke lamp kies je voor een thuiskantoor?

Kies bij voorkeur een extra lamp met een verstelbare arm, een reflector of lampenkap die verblinding beperkt, en indien mogelijk een instelbare lichtsterkte. Deze vult de algemene verlichting van de kamer aan en wordt aan de tegenovergestelde kant van je dominante hand geplaatst. Kies qua stijl een afwerking die bij de rest van je meubels past.

Welke kleurtemperatuur is geschikt voor een thuiskantoor?

L’Association française de l’éclairage adviseert voor kantoren een kleurtemperatuur tussen 2.700 en 3.500 K. Een warme tot neutrale tint is comfortabel voor een kamer in huis. Gebruik voor alle lampen in het kantoor dezelfde kleurfamilie voor een samenhangende sfeer.

Hoeveel lux heb je nodig om achter een scherm te werken?

L’INRS adviseert 200 tot 300 lx op de toetsenbordzone bij een scherm met een donkere achtergrond, en 300 tot 500 lx bij een scherm met een lichte achtergrond. Omdat de meeste toepassingen een lichte achtergrond hebben, kun je beter op de bovenkant van het bereik mikken. Meet op het werkblad, niet aan het plafond.

Waar plaats je de bureaulamp om reflecties te voorkomen?

Plaats de lamp aan de tegenovergestelde kant van je dominante hand, dus links als je rechtshandig bent, en richt de lichtbundel op het werkblad in plaats van op het scherm. Er mag geen lichtbron zichtbaar zijn in je gezichtsveld. Zie je een weerspiegeling op het uitgeschakelde scherm, verplaats dan de lamp of het scherm.

Is algemene verlichting naast de bureaulamp nodig?

Ja. Een lamp in een donkere kamer zorgt voor een vermoeiend contrast voor de ogen. Zachte sfeerverlichting, bij voorkeur indirect, verkleint de verschillen in lichtsterkte tussen het scherm, het werkblad en de achtergrond van de kamer, en maakt de ruimte uitnodigender.

Bronnen

Aanbevelingen

Terug naar blog